Ялтинские пенсионеры ощутили полноту жизни благодаря дыхательной гимнастике

В Ялте для пенсионеров возобновились уличные занятия дыхательной гимнастикой в рамках проекта "Активное долголетие", сообщили в пресс-службе Минтруда Крыма.

"Участники выполняют дыхательные упражнения и лёгкую зарядку, чтобы поддерживать хорошее самочувствие, улучшить подвижность и укрепить организм. Спокойная и доброжелательная атмосфера на занятиях способствует поддержанию физической активности, улучшению эмоционального состояния и формированию внимательного отношения к своему здоровью", - рассказали в министерстве.

Отмечается, что регулярная дыхательная гимнастика помогает получателям социальных услуг сохранять бодрость, активность и ощущение полноты жизни.

Читайте также: Пенсионеры из Кировского района путешествуют по Крыму в рамках проекта «Активное долголетие»