Осенью у людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта могут чаще возникать неприятные симптомы. Об этом порталу 360.ru рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова Мария Колесникова.
По её словам, на самочувствие влияют стресс, изменения рациона и режима дня. Осенью люди нередко едят больше жирной и тяжёлой пищи, что создаёт дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Врач рекомендовала питаться регулярно и небольшими порциями, отдавая предпочтение тёплым блюдам — на пару, отварным или запечённым.
«Некоторые препараты, в частности нестероидные противовоспалительные средства, могут повреждать слизистую желудка. Необходимость их приёма и способы снижения риска осложнений следует обсудить с врачом», — отметила Мария Колесникова.
Гастроэнтеролог также советует уделять внимание отдыху и управлению стрессом, ограничить алкоголь, крепкий кофе натощак, острые специи, маринады и свежую выпечку. Она предупредила: если появляется боль натощак или ночью, изжога и тяжесть после еды — не стоит откладывать визит к специалисту. А чёрный стул, рвота, похожая на кофейную гущу, и внезапная сильная боль в животе требуют немедленного вызова скорой.
