15 августа 2025, 16:40
Современные исследования подтверждают, что регулярное употребление малины может стать эффективной профилактикой целого ряда заболеваний. Об этом РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
"Ягода демонстрирует способность регулировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с предрасположенностью к диабету. Ее антиоксидантные свойства помогают замедлять процессы старения, сохраняя молодость кожи за счет стимуляции выработки коллагена", - рассказал специалист.
Сердечно-сосудистая система также получает поддержку от этой ягоды. Малина улучшает эластичность сосудов и препятствует образованию тромбов. Интерес ученых вызывает и ее потенциальная противоопухолевая активность, хотя исследования в этом направлении пока проводятся только на животных
Читайте также: Помогает похудеть и бороться с отёками: врач рассказала, чем вишня полезна для здоровья
