Тяга к курению табака формируется из психологической зависимости и синдрома отмены, сообщила РИАМО врач-пульмонолог Лариса Афанасьева.
«Психологическая зависимость от курения в основном связана со стимуляцией никотиновых рецепторов в центральной нервной системе (головном мозге) и выбросом дофамина — гормона радости и удовольствия. То есть происходит подкрепление вредной привычки наградой — удовольствием. Кроме того, курение это ритуал, который может некоторых успокаивать, помогать сконцентрироваться. Для части курящих — это способ коммуникации и социализации», — объясняет Афанасьева.
При отказе от табака у курильщика наступает абстинентный сидром, который сопровождается раздражительностью, тревожностью, бессонницей и ухудшением настроения. Также в первые недели может наблюдаться усиление кашля с мокротой.
Симптомы отмены максимальны в течение 3–7 дней после отказа от курения. Затем они постепенно будут ослабевать, и у большинства людей они не длятся дольше 21 дня.
Читайте также: Неизлечимое заболевание поразило свыше 17 000 крымчан: что известно о «тихом убийце» и как от него защититься
