15 октября отмечается День собирания осенних листьев. Деревья сбрасывают увядшую листву, чтобы весной выросла свежая. Также и людям, чтобы «расцвести» и впустить в свою жизнь что-то новое, нужно отбросить всё, что мешает двигаться дальше. Но как это сделать?
Генеральная уборка
Ева Александровна,
воспитатель в детском саду:
– Когда ты начинаешь понимать, что хочется что-то изменить в своей жизни, обновиться, не надо продолжать плыть по течению, просто надеясь на лучшее. Нужно самому менять жизнь, активно действовать, обеспечивать и организовывать для себя те перемены, которые будут по-настоящему желанными и необходимыми. Смело и свободно отпустить всё ненужное: мысли, чувства, отношения. Такая смелость приходит не сразу, можно начать с малого, сначала сделав генеральную уборку в своём доме, а потом и в своей жизни.
Оцените себя по достоинству
Елизавета, студент-психолог:
– Мне кажется, чтобы отказаться от вещей, которые мешают двигаться дальше, нужно начинать с адекватной и объективной оценки своих возможностей. Затем следует определить, от чего же стоит отказаться, будь то негативные взаимоотношения или вредные привычки. Занятие самоанализом, поиск поддержки в других, постановка чётких и правильных целей и практика осознанности также могут помочь.
Перемены – к лучшему
Валентина Сергеевна, пенсионерка:
– Никогда не поздно начать новую жизнь и достичь своих целей, главное – не останавливаться на достигнутом и двигаться только вперёд. Все разговоры о том, что люди не меняются, – враки! Свои ошибки прошлого превратите в уроки, поставьте новые цели и планы, развивайте свои лучшие стороны, заручитесь поддержкой друзей и близких, не бойтесь перемен.
Дмитрий ПОЛУЭКТОВ
