"Внезапная тревога по поводу морщин, веса, внешности. Женщина может начать практиковать безумные диеты, кардинально сменить цвет волос или записаться на пластическую операцию, не потому что ей это нужно, а потому что зеркало стало врагом. Происходит переоценка ролей: "Я — мать, но дети выросли. Кто я теперь?" или "Я — карьеристка, но семьи нет. И что мне с этим делать?", - отметил эксперт.
Бывает так называемый синдром пустого гнезда. Когда дети уходят, дом затихает, женщина может впасть в тоску, которую не объяснить рационально. Есть и усталость от ответственности: долгие годы она "везла" всё на себе — дом, детей, мужа, работу. И вдруг понимает, что для себя самой там места не находилось. И это горькое открытие.
Психолог посоветовал мужьям вернуть жёнам в этот период ощущение "женщины", а не только "функции".
"Важно помочь найти новый ритуал заботы о себе — спорт, танцы, курсы, путешествие. Не спасать, а поддерживать", - резюмировал Никифоров.
