"Прежде всего нужно поддерживать достаточный питьевой режим. Обезвоживание способствует сгущению крови и повышению частоты сердечных сокращений", — сказала Демьяновская.
Она добавила, что по возможности следует выбирать места в тени или хорошо проветриваемых помещениях. В жару рекомендуется носить одежду из дышащих тканей и головной убор, который поможет избежать перегрева.
"Если ожидание затягивается, полезно периодически менять положение тела — делать несколько шагов или выполнять легкие движения стопами и голенями. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить застой венозной крови в венах нижних конечностей. По согласованию с хирургом или флебологом можно пользоваться компрессионным трикотажем", — отметила врач.
Демьяновская рассказала, что людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно вовремя принимать назначенные лекарственные препараты.
