Курортный роман — это не любовь, а влюбленность в идеальные декорации, и осознать это критически важно. Об этом РИАМО сообщила психолог Ольга Арабина.
По её словам, на отдыхе человек влюбляется не столько в партнёра, сколько в собственное состояние — солнце, свободу, отсутствие бытовых проблем. Мозг получает мощный дофаминовый заряд, а тоска после возвращения — это химическая «ломка», а не разбитое сердце. Специалист не советует пытаться перенести эту сказку в будни, чтобы не испортить светлое воспоминание.
«Дайте себе разрешение немного погрустить, но установите четкий срок. Поблагодарите этот опыт за то, что он напомнил вам о вашей способности ярко чувствовать, желать и быть привлекательным. Воспринимайте происходящее как доказательство того, что вы живы, а после отпустите фантазию и плавно возвращайтесь в свою настоящую жизнь», — отметила Ольга Арабина.
