22 декабря 2022, 10:37
Трудоголизм может привести к депрессии. Среди проявлений патологической зависимости от работы трудоголизм проявляется в постоянной неконтролируемой деятельности, неумении отдыхать, сопряжённом с чувством вины.
В какой-то момент человек остаётся без важных для него людей, без социальных связей, без привычных вещей, которые раньше его радовали. Когда он оглядывается назад, то начинает сожалеть о прошлом. Всё это может привести к депрессии, если вовремя не остановиться.
Трудоголикам стоит признать проблему и обратиться за психологической помощью к специалисту, который работает с такими проявлениями. Если же это невозможно, то необходимо уделять внимание тому, что радует, но ни в коем случае не еде.
